Piscina

ESCOLA DE NATACIÓ INFANTIL

NIVELL: FAMILIARITZACIÓ

OBJECTIU PRINCIPAL: Iniciar el nen/a al medi aquàtic, desenvolupant les habilitats motrius proposades en aquesta etapa i així perdre la por a l’aigua.

CONTINGUTS A TREBALLAR:

  • Adaptació al medi.
  • Flotacions dorsals i ventrals (cos relaxat) amb ajuda del monitor i de material auxiliar.
  • Desplaçaments amb el monitor i amb material.
  • Salts i entrades a l’aigua.
  • Inici a la respiració (fer bombolletes)

NIVELL: INICIACIÓ BAIXA

OBJECTIU PRINCIPAL: Aconseguir la total autonomia de moviment dins de l’aigua en llibertat de mobilitat.

CONTINGUTS A TREBALLAR:

  • Desplaçaments, girs, salts i manipulacions d’objectes.
  • Propulsió de peus ventral/dorsal amb material.
  • Immersions.
  • Flotacions: canvis de posició.
  • Respiracions amb desplaçaments.

NIVELL: INICIACIÓ ALTA

OBJECTIU PRINICIPAL: Iniciar-se als estils de natació.

CONTINGUTS A TREBALLAR:

  • Crol bàsic (braços sortint de l’aigua).
  • Acció correcta de les cames.
  • Punt mort d’esquena i crol.
  • Iniciar-se al SALT de cap.
  • Immersions amb l’objectiu d’agafar objectes del fons.
  • Mantenir un ritme de respiració.
  • Girs en l’eix transversal (tombarella).

NIVELL: PERFECCIONAMENT BAIX

OBJECTIU PRINCIPAL: Millorar els estils de crol i esquena i iniciar l’estil de la braça i la papallona.

CONTINGUTS A TREBALLAR:

  • Coordinació de moviments de braços i respiració de crol i esquena.
  • Perfeccionar l’acció dels braços en el crol i l’esquena.
  • Perfeccionar el punt mort de crol i l’esquena.
  • Inici dels peus de papallona.
  • Inici dels viratges de crol esquena i braça.
  • Perfeccionar les entrades a l’aigua.

NIVELL: PERFECCIONAMENT ALT:

OBJECTIU PRINCIPAL: Perfeccionar els diferents estils, i combinar altres modalitats (waterpolo, sincronitzada, SOS...)

  • Perfeccionar cada estil amb la seva respiració.
  • Realitzar correctament el punt mort d’esquena i crol.
  • Inici de l’estil complet de papallona.
  • Fer distàncies llargues realitzant viratges corresponents a cada estil.
  • Immersions de llarga distancia.
  • Realitzar algunes sessions de l’inici de waterpolo i sincronitzada.
ESCOLA DE NATACIÓ INFANTIL

QUOTES NATACIÓ

CURS 2015-2016

GRUP

Quota Mensual

ENTRENAMENT PERSONAL

Quota Mensual

NADONS

Quota Mensual

1 Dia 2 Dies 1 Dia 2 Dies 1 Dia
Abonats (QBKIT / Fills d’abonats) 34 € 47 € 52 € 92 € 22 €
No Abonats 37,5 € 54 € 57 € 100 € 37,5 €
Escola de Natació + QBKIT 60 € // Podeu consultar altres preus a les recepcions dels centres

 

HORARIS

De dilluns a divendres

- 1r TORN: De 17.30 a 18.15h.

- 2n TORN: De 18.20 a 19.05h.

Dissabtes

- De 10.20 a 11.05h

Altra informació d’interès

Cal portar:

  • Banyador · Casquet de bany
  • Barnús o tovallola · Ulleres (opcional)
  • Xancles de piscina

Dies de portes obertes a la família

  • L’última setmana del trimestre

Informació d’interès

  • Portar la roba marcada
  • A l’hivern és convenient dur gorro de llana al sortir de les instal·lacions

Informe d’avaluació

  • Avaluació inicial
  • Avaluació final

NATACIÓ PER A NADONS

De 4 a 36 mesos.

La natació per a nadons, potencia el desenvolupament psicomotor de l’infant gràcies al fet que l’aigua augmenta les seves possibilitats de moviment que són força limitades en edats tan primerenques.

S’enforteix el sistema Cardio respiratori a causa del treball físic que es realitza.

Millora la relació entre nadó-pare-mare pel fet que a l’aigua es produeixen i comparteixen situacions molt riques i diverses que permeten augmentar el coneixement mutu entre l’infant i els seus pares.

Ajuda el nadó a sentir-se més segur i a relaxar-se.

Horaris Nadons

Menys de 18 mesos.
DISSABTES: De 11.10 a 11.40h. / de 11.45 a 12.15h. de 12.20 a 12.50h.

Més de 18 mesos (Adaptació · Familiarització)
DISSABTES: De 09.30 a 10.15h.

 

Cube

Horari

Dill-Div 6:30 a 22:30h
Dissabtes 8:00 a 21:00h
Diumenges i festius: 8:00 a 15:00h

DUO

Horari

Dill-Div 6:30 a 22:30h
Dissabtes 8:00 a 15:00h
 

Contacte Cube

Agustí Coll, 2-12 . P.I. Els Trullols
08243 Manresa (BCN)
Tel: 938 787 559
cube@cube.cat

Contacte DUO

Alcalde Armengou, 12
08242 Manresa (BCN)
Tel: 938 749 704
duo@cube.cat